Erdbeer-Zitronen-Limonade

Name: Erdbeer-Zitronen-Limonade
Prep time: 5 min
Total time: 8 min
Yield: 4 servings
Ingredients: null null Zitronenmelisse; 100.0 g Erdbeeren; 1.0 Stück Ingwer, kirschgroß; 1.0 Zitrone; 50.0 g Honig; 500.0 ml Mineralwasser, classic; 500.0 ml Mehrfruchtsaft

Herrlich fruchtig und erfrischend: Probieren Sie unsere Limonade aus frischen Erdbeeren, Ingwer und Zitrone – in nur 8 Minuten ist sie servierfertig!

8 min.

Dauer
5 min.

Aktive Arbeitszeit
Mittel
77 kcal

Kalorien / Portion

Für die Dekoration

Zitronenmelisse

100 g Erdbeeren
1 Stück Ingwer, kirschgroß
1 Zitrone
50 g Honig
500 ml Mineralwasser, classic
500 ml Mehrfruchtsaft

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Zubereitung

1

Erdbeeren waschen und klein schneiden. Ingwer sehr fein schneiden, Zitrone/n auspressen.
2

Erdbeeren zusammen mit dem Ingwer und 2 EL (bei Zubereitung für 4 Personen) Wasser aufkochen und unter Rühren 3 Minuten weich kochen. Zitronensaft und Honig zugeben, anschließend pürieren und abkühlen lassen.
3

Fruchtpüree mit Mineralwasser und Mila Woman aufgießen. Mit Zitronenmelisseblättchen dekorieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

322kJ 4%

Energie
77kcal 4%

Kalorien
18g 7%

Kohlenhydrate
1g 1%

Fett
1g 2%

Eiweiß

Erdbeer-Zitronen-Limonade

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