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Deftiges für den Grill: Probieren Sie unsere Lammwürstchen mit Harissa, einer scharfen Gewürzpaste aus Chili, Kümmel, Curry und frischen Kräutern!

Lammwürstchen mit Harissa

Deftiges für den Grill: Probieren Sie unsere Lammwürstchen mit Harissa, einer scharfen Gewürzpaste aus Chili, Kümmel, Curry und frischen Kräutern!

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Zutaten

4 Portionen

Für die Lammwürstchen:
  • 4 Lammbratwurst

Für die Harissa:
  • 500 g Chilischote

  • 1 Prise Meersalz, grob

  • 1 Zehe Knoblauch

  • 1 TL Kümmel

  • 1 TL Curry

  • 1 TL Olivenöl, nativ extra

  • 1 TL Limettensaft

  • frische Kräuter ( z.B. Thymian, Oregano oder Petersilie)

Zubereitung
  1. 1

    Die Chilischoten fein hacken und zusammen mit etwas grobem Salz mörsern.

  2. 2

    Die Knoblauchzehe pellen, ebenfalls hacken oder pressen und zusammen mit den Gewürzen sowie dem Olivenöl zu einer feinen Paste verrühren.

  3. 3

    Die Harissapaste mit etwas Limette abschmecken.

  4. 4

    Die Lammbratwurst in einer vorgeheizten Pfanne mit etwas Rapsöl für etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Anschließend einen Teelöffel der Harissapaste hinzugeben und die Bratwurst darin schwenken.

  5. 5

    Die scharfen Lammwürstchen mit frischen Kräutern Toppen und zu gebratenen Okraschoten servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 3052kJ 36%

    Energie

  • 729kcal 36%

    Kalorien

  • 41g 16%

    Kohlenhydrate

  • 51g 73%

    Fett

  • 28g 56%

    Eiweiß