Vitello Tonnato
Ein Klassiker unter den italienischen Vorspeisen ist das kalt servierte Kalbsfilet mit Kapern und einer intensiven Thunfischsoße. Bereiten Sie das Vitello-tonnato-Rezept doch einmal selbst zu, Ihre Gäste werden begeistert sein.
4 Portionen
Küchenkrepp, Frittierthermometer, Bratenthermometer
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
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3534kJ 42%
Energie
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844kcal 42%
Kalorien
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5g 2%
Kohlenhydrate
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71g 101%
Fett
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51g 102%
Eiweiß
Kalbsfilet meets Thunfisch – im Vitello-tonnato-Rezept
Vitello tonnato – übersetzt "Kalb mit Thunfisch" – gehört zu den klassischen italienischen Vorspeisen und stammt aus dem norditalienischen Piemont. Zwar gestaltet sich die Zubereitung des mediterranen Rezepts etwas zeitaufwendig, da der Kalbsbraten eineinhalb Stunden lang im Ofen gart. Dennoch ist Vitello tonnato einfach in der Umsetzung. In unserem Vitello-tonnato-Rezept leiten wir Sie Schritt für Schritt an, damit Ihnen das Gericht perfekt gelingt. Achten Sie beim Garvorgang vor allem darauf, dass für das Vitello tonnato die Kerntemperatur des Kalbsfilets zwischen 54 und 58 Grad liegt, so bleibt das Fleisch innen schön rosa. Den typischen Geschmack bringen Sie über die Vitello-tonnato-Soße an die Vorspeise: Mit Thunfisch, Sardellen und Parmesan stecken gleich drei sehr geschmacksintensive Zutaten darin, die durch die Kapern, die ebenfalls zum Gericht gehören, noch aromatische Verstärkung erhalten.
Genießen Sie Vitello tonnato als Vorspeise oder Hauptgericht
Wichtig: Lassen Sie das Fleisch und die Soße komplett erkalten, bevor Sie das Vitello tonnato anrichten und servieren. Denn diese Vorspeise genießt man traditionell kalt. Dadurch können Sie das Vitello-tonnato-Rezept allerdings auch gut zum Beispiel morgens vorbereiten, wenn Sie abends Gäste haben. Zu unserem Vitello tonnato empfehlen wir einen Wildkräutersalat, so wird der italienische Klassiker zum leichten Low-Carb-Hauptgericht. Mithilfe des Vitello-tonnato-Rezepts kreieren Sie aber auch einen leckeren Bestandteil einer Antipasti-Platte. Und auch Varianten des Rezepts haben ihren Reiz: Für Pollo tonnato mit Huhn etwa benötigen Sie deutlich weniger Zeit, da das Fleisch nur kurz gebraten wird. Wenn Sie vor allem Fan der Thunfischcreme sind, können Sie diese auch eigens zubereiten und beispielsweise auf frischem Baguette, Sandwiches oder zu Rohkost genießen. Und die Kombination von Thunfisch und Kapern können wir Ihnen auch noch in einer anderen Variante anbieten: Sie bereichern beide unser leckeres und schnell zubereitetes Thunfisch-Baguette!
Zur Haltbarkeit von Vitello tonnato: Wenn Sie mit fertiger Mayonnaise arbeiten, sollte die Soße, im Kühlschrank aufbewahrt, auch einen Tag später noch schmecken. Geben Sie dann allerdings etwas Zitrone hinzu, da der Thunfisch sich sonst unschön grau verfärbt.
