Kürbisdrink

Name: Kürbisdrink
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 300.0 g Apfel; 200.0 g Hokkaido-Kürbis; 0.5 Zitrone; 400.0 ml Orangensaft; 500.0 ml Mineralwasser

Ein erfrischendes und leckeres Getränk für den Herbst: Selbstgemachter Kürbisdrink mit Äpfeln und Orangensaft.

10 min.

Dauer
10 min.

Aktive Arbeitszeit
Leicht
73 kcal

Kalorien / Portion
Vegetarisch
Vegan

300 g Apfel
200 g Hokkaido-Kürbis
0.5 Zitrone
400 ml Orangensaft
500 ml Mineralwasser

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Zubereitung

1

Äpfel und Kürbis in Stücke schneiden. Zitrone auspressen. Anschließend alle Zutaten in einen Standmixer geben und pürieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

306kJ 4%

Energie
73kcal 4%

Kalorien
17g 7%

Kohlenhydrate
0g 0%

Fett
1g 2%

Eiweiß

Kürbis-Flammkuchen
- 40min
- Mittel
- Vegetarisch
Grüner Power Smoothie
- 10min
- Leicht
- Vegetarisch
Apfel-Ananas-Shake
- 10min
- Leicht
- Vegetarisch
Kürbis-Apfel-Suppe
- 35min
- Mittel
- Laktosefrei
Ananas-Kefir-Drink
- 3min
- Mittel
Hafer-Milchbrei mit Apfel
- 15min
- Leicht
Selbstgemachter Apfelsaft
- 65min
- Leicht
- Glutenfrei
Vegane Quiche
- 75min
- Mittel
- Vegan

Kürbisdrink

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