Name: Grüner Power Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 0.5 Ananas; 1.0 Apfel; 125.0 g Babyspinat; 1.0 EL Honig; 500.0 ml Mineralwasser, still

10 min.

Dauer
10 min.

Aktive Arbeitszeit
Leicht
83 kcal

Kalorien / Portion
Vegetarisch

0.5 Ananas
1 Apfel
125 g Babyspinat
1 EL Honig
500 ml Mineralwasser, still

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Zubereitung

1

Die Ananas schälen, putzen und das Fruchtfleisch grob würfeln.
2

Den Apfel waschen, schälen, vom Kerngehäuse befreien und grob würfeln.
3

Den Spinat waschen, verlesen und abtropfen lassen.
4

Die Ananas- und Apfelstücke mit Spinat und Honig in den Mixer geben.
5

Das Wasser zufügen und alles fein pürieren, dabei nach Bedarf noch etwas kaltes Wasser ergänzen. Den Smoothie in Gläser füllen und servieren.