Lachsfilet vom Grill

Name: Lachsfilet vom Grill
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 4.0 große Lachsfilet mit Haut; 2.0 EL Olivenöl, nativ extra; 0.0 Pfeffer; 0.0 Meersalz, grob; 0.0 Zitronenscheibe

Unser Tipp für ein Hauptgericht mit Fisch: Probieren sie unser Lachsfilet vom Grill mit Meersalz und Zitrone – in nur 10 Minuten servierbereit!

10 min.

Dauer
10 min.

Aktive Arbeitszeit
Leicht
370 kcal

Kalorien / Portion

4 große Lachsfilet mit Haut
2 EL Olivenöl, nativ extra
Pfeffer
Meersalz, grob
Zitronenscheibe

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Zubereitung

1

Den Grill vorheizen. Die Lachsfilets waschen und trocken tupfen. Mit dem Olivenöl bestreichen und mit Pfeffer würzen.
2

Lachsfilets mit der Haut nach unten in eine Grillschale legen und auf den Rost des Grills setzen und von jeder Seite 3 Minuten grillen. Die Lachsfilets dabei einmal wenden. Dann auch des Schale nehmen, salzen und mit den Zitronenspalten servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

1549kJ 18%

Energie
370kcal 19%

Kalorien
0g 0%

Kohlenhydrate
26g 37%

Fett
34g 68%

Eiweiß

Lachsfilet vom Grill

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