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Mini-Paprika gefüllt mit Ziegenfrischkäse und Honig im Raclette-Pfännchen.
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Dauer
Aktive Arbeitszeit
Leicht
Kalorien / Portion
8 Portionen
4 Minipaprika
150 g Ziegenfrischkäse
4 EL Sahne
4 EL Honig
4 EL Salatkernemix
Raclettegrill
Ziegenkäse und Sahne glatt rühren.
Mini-Paprika halbieren, entkernen und mit dem Frischkäse füllen (besonders leicht geht es mit einem Spritzbeutel).
Eine Hälfte von der gefüllten Paprika in ein Pfännchen legen.
Mit ein wenig Honig beträufeln und einige Kerne darüber geben.
Dann gratinieren, bis der Käse leicht zerlaufen ist.
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Energie
Kalorien
Kohlenhydrate
Fett
Eiweiß
90min
Vegetarisch
50min
Mittel
235min
75min
15min
35min
20min
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