Würziger Parmaschinken gibt diesem Risotto mit frischem Wirsing den feinen Geschmack.
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45min.
Dauer
45min.
Aktive Arbeitszeit
Mittel
629kcal
Kalorien / Portion
Zutaten
4Portionen
Zum Garnieren:
30gParmesan
Für das Risotto:
300gWirsing
90gSchinken, luftgetrocknet
50gZwiebel
1Knoblauchzehe
40gButter
400gRisottoreis (Arborio, Vialone,etc.)
125mlWeißwein, trocken
1.2LiterGemüsefond
Salz
Pfeffer
30gHartkäse, gerieben
1ELSahne
1ELPetersilie
Zubereitung
1
Wirsing halbieren, den harten Strunk heraus schneiden, die dunkelgrünen Außenblätter entfernen und die restlichen Blätter in ca. 1 cm große Quadrate schneiden. In kochendem Salzwasser 5 Minuten kochen, abseihen und gut abtropfen lassen.
2
Schinken in kleine Würfel schneiden. Zwiebel sowie Knoblauch schälen und beides fein würfeln. Petersilie fein schneiden. Parmesan hobeln, z.B. mit einem Gurkenhobel, und zur Seite stellen.
3
Butter in einem Topf zerlassen, Zwiebel-, Knoblauch- und Schinkenwürfel darin glasig anschwitzen. Reis zuschütten und rühren, bis er glasig ist. Mit Weißwein ablöschen und diesen weitgehend einkochen lassen. Wirsing unterrühren. Etwas erhitzten Fond angießen – der Reis sollte gerade mit Flüssigkeit bedeckt sein. In ca. 15-18 Minuten ist der Reis gar, dabei den restlichen Fond nach und nach zugießen.
4
Den geriebenen Käse, den EL steif geschlagene Sahne und die Petersilie untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5
Sofort anrichten und mit gehobeltem Parmesan bestreut servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
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