Erdbeer-Cranberry-Drink

Name: Erdbeer-Cranberry-Drink
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Großbritannien
Ingredients: 500.0 g Erdbeeren; 4.0 EL Cranberries, getrocknet; 400.0 ml Sojadrink; 2.0 EL Walnüsse

Erfrischendes Sommergetränk ohne Laktose: Probieren Sie unseren Erdbeer-Cranberry-Drink mit Sojadrink und Walnüssen – in nur 3 Minuten fertig!

3 min.

Dauer
3 min.

Aktive Arbeitszeit
Leicht
300 kcal

Kalorien / Portion
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

500 g Erdbeeren
4 EL Cranberries, getrocknet
400 ml Sojadrink
2 EL Walnüsse

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Zubereitung

1

Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
2

Anschließend die Cranberries und die Walnüsse, je nach Mixerleistung passend zerkleinern.
3

Alle Zutaten in den Mixer geben, pürieren und genießen.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

1256kJ 15%

Energie
300kcal 15%

Kalorien
30g 12%

Kohlenhydrate
14g 20%

Fett
10g 20%

Eiweiß

Bunter Obstsalat
- 25min
- Mittel
- Vegetarisch
Erdbeer-Buttermilch-Shake
- 5min
- Leicht
Grießflammeri mit Kompott
- 20min
- Mittel
- Glutenfrei
Walnuss-Waffeln mit Joghurt
- 35min
- Mittel
Erdbeer-Shake
- 15min
- Leicht
Süße Melonenpizza
- 20min
- Leicht
Porridge mit Beeren
- 15min
- Leicht
- Vegetarisch
Fitness-Smoothie
- 5min
- Leicht

Erdbeer-Cranberry-Drink

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