Gurkenlimonade
Unsere spritzige Gurkenlimonade mit Minze und Limette ist der perfekte Durstlöscher für heiße Tage und lässt sich mit diesem schnellen Rezept ganz einfach selbst zubereiten – wir zeigen Ihnen, wie es geht.
4 Portionen
Longdrinkgläser
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
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264kJ 3%
Energie
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63kcal 3%
Kalorien
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11g 4%
Kohlenhydrate
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1g 1%
Fett
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0g 0%
Eiweiß
Gurkenlimonade selber machen – so einfach geht's!
Selbst gemachte Limonade hat nicht nur den Vorteil, dass sie ohne Konservierungsstoffe auskommt und nur genau so viel Zucker enthält, wie Sie es wünschen. Die Selfmade-Limos sind außerdem super erfrischende Sommergetränke, die sich auf Eis als ideale Durstlöscher an heißen Tagen erweisen. Unsere Gurkenlimonade ist so ein Beispiel: Wir kombinieren die ebenso wasserreiche (Gurken bestehen zu 95 % aus Wasser!) wie kalorienarme Salatgurke mit Limette und Zitrone zu einem fruchtig-frischen Vergnügen. Zudem kommt unsere Gurkenlimonade ohne Zucker aus: Die nötige Süße als Gegengewicht zu den Zitrusfrüchten erhält sie aus Agavendicksaft.
Tipp: Greifen Sie für die Zubereitung der Gurkenlimo zu Bio-Produkten, um Ihrem Körper nur Gutes zuzuführen!
Minze, Limette & Zitrone geben der Gurkenlimonade den Kick!
Besonders erfrischend wird unsere Limetten-Gurken-Limonade durch die Verwendung von Sprudelwasser sowie durch die Eiswürfel. Auch die Minze trägt ihren Teil bei. Wenn Sie mögen, aromatisieren Sie das Getränk stattdessen mal Basilikum – das passt geschmacklich ebenfalls toll zur Gurke. Möchten Sie dem Rezept einen alkoholischen Twist verleihen, machen 2 cl Gin einen coolen Sundowner aus der Gurkenlimonade. Und haben Sie nun Lust bekommen auf weitere Getränke mit Gurke, bereiten Sie sich fürs Frühstück oder als leichte Zwischenmahlzeit an einem heißen Sommertag auch mal diesen Gurken-Smoothie mit Buttermilch und Kokosmilch zu!
