Name: Gurkensalat mit Minze
Prep time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2.0 Gurke; 2.0 EL weißer Balsamico Essig; 1.0 Stange Frühlingszwiebel; 150.0 g Grapefruit; 100.0 g Radieschen; 100.0 g Naturjoghurt; 4.0 EL Buttermilch; 0.5 Bund Dill; 1.0 Bund Minze; 2.0 TL Honig (alternativ Agavendicksaft); 0.0 etwas Salz; 0.0 etwas Pfeffer

25 min.

Dauer
20 min.

Aktive Arbeitszeit
Leicht
93 kcal

Kalorien / Portion

Gurkensalat:

2 Gurke
2 EL weißer Balsamico Essig
1 Stange Frühlingszwiebel
150 g Grapefruit
100 g Radieschen
100 g Naturjoghurt
4 EL Buttermilch
0.5 Bund Dill
1 Bund Minze
2 TL Honig (alternativ Agavendicksaft)
etwas Salz
etwas Pfeffer

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Zubereitung

1

Für den Gurkensalat die Gurken waschen und die Enden abschneiden. Die Gurken in feine Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebel waschen, von Wurzeln befreien und in feine Ringe schneiden. Die Grapefruit pellen, von Weiß befreien, halbieren und die benötigte Menge in kleine Würfel schneiden. Den Rest der Grapefruit aufbewahren. Die Radieschen waschen, von Stielansatz befreien und in feine Streifen schneiden.
2

Gurkenscheiben, Radieschen und Grapefruit in einer großen Schüssel miteinander vermengen und den Essig unterheben. Mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken.
3

Für das Dressing den Joghurt mit der Buttermilch verrühren und etwas Saft von der übrigen Grapefruit hineinpressen. 2 TL Honig oder Agavendicksaft hinzugeben und einrühren. Dill und Minze waschen. Den Dill fein hacken und unter das Joghurt-Buttermilch-Dressing heben. Mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken. Ganze Minzblätter abzupfen und bereithalten.
4

Den Gurkensalat mit dem Dressing vermengen und mit frischer Minze servieren.