Kirsch-Rote-Bete-Smoothie

Name: Kirsch-Rote-Bete-Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 200.0 g Kirschen; 60.0 g Rote Bete, frisch; 0.5 Peperoni, rot; 200.0 ml Kirschsaft; 0.0 Agavendicksaft

Pikant-süßer Drink für Sommer und Winter: Probieren Sie unseren Smoothie mit Kirschen und Roter Beete sowie etwas Peperoni – herrlich erfrischend!

10 min.

Dauer
10 min.

Aktive Arbeitszeit
Mittel
181 kcal

Kalorien / Portion
Vegetarisch

200 g Kirschen
60 g Rote Bete, frisch
0.5 Peperoni, rot
200 ml Kirschsaft
Agavendicksaft

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Zubereitung

1

Kirschen gegebenenfalls entkernen, Rote Bete schälen und klein schneiden, Peperoni entkernen und klein schneiden.
2

Zusammen mit Kirschsaft fein pürieren. Bei Verwendung von Sauerkirschen nach Belieben mit Agavendicksaft oder Honig süßen.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

758kJ 9%

Energie
181kcal 9%

Kalorien
24g 9%

Kohlenhydrate
7g 10%

Fett
4g 8%

Eiweiß

Kirsch-Rote-Bete-Smoothie

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