Name: Lachs-Tramezzini
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 4.0 Scheiben Tramezzini; 100.0 g Karotte; 80.0 g Räucherlachs; 4.0 EL Schnittlauch; 100.0 g Frischkäse, natur; 0.0 Salz; 0.0 Pfeffer; 2.0 EL Mayonnaise; 1.0 Handvoll Basilikum; 4.0 Blätter Salat

10 min.

Dauer
10 min.

Aktive Arbeitszeit
Leicht
220 kcal

Kalorien / Portion

4 Scheiben Tramezzini
100 g Karotte
80 g Räucherlachs
4 EL Schnittlauch
100 g Frischkäse, natur
Salz
Pfeffer
2 EL Mayonnaise
1 Handvoll Basilikum
4 Blätter Salat

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Zubereitung

1

Die Tramezzini-Scheiben toasten.
2

Möhren raspeln, Lachs in Streifen schneiden. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Die Zutaten mit Frischkäse gründlich vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3

Toastscheiben mit Mayonnaise bestreichen. Auf 2 Toasts je 1 Salatblatt legen und die Käse-Lachsmasse zu gleichen Anteilen auf die beiden Brotscheiben verteilen. Mit Basilikum bestreuen. Die übrigen Salatblätter und Toastscheiben darüber legen und andrücken. Toasts diagonal halbieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

921kJ 11%

Energie
220kcal 11%

Kalorien
16g 6%

Kohlenhydrate
14g 20%

Fett
8g 16%

Eiweiß

Lachs-Tramezzini

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