Schweinehalssteak USA

Schweinehalssteak USA

Grillklassiker in den USA: Schweinehalssteak

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Zutaten

4 Portionen

Für das Fleisch:
  • 4 Schweinenackensteak

  • Salz

  • Pfeffer

Für die Marinade:
  • 2 Knoblauchzehe

  • 150 g Zwiebel

  • 3 Zweige Thymian

  • 1 Zweig Rosmarin

  • 1 TL Paprika, edelsüß

  • 1 EL Tomatenmark

  • 5 Spritzer Worcestersauce

  • 3 Spritzer Tabasco

  • 2 Spritzer Limettensaft

  • 80 ml Olivenöl, kalt gepresst

Zubereitung
  1. 1

    Für die Marinade Knoblauch und Zwiebeln schälen, Knoblauch fein hacken, Zwiebeln in dünne Ringe schneiden. Thymianblättchen und Rosmarinnadeln von den Zweigen zupfen. Paprikapulver, Tomatenmark, Worcestersauce, Tabasco, Limettensaft und Olivenöl in einer flachen Schale gut miteinander verrühren. Die Steaks einlegen und in der Marinade wenden, Knoblauch, Zwiebeln und Kräuter darauf verteilen, zudecken und über Nacht marinieren.

  2. 2

    Die Steaks aus der Marinade nehmen, abtropfen lassen, salzen und pfeffern. Auf den vorgeheizten Grill legen und von jeder Seite etwa 5-6 Minuten grillen, ab und zu mit der Marinade bepinseln.

  3. 3

    Schweinehalssteaks (Schweinenackensteaks) anrichten und servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 2127kJ 25%

    Energie

  • 508kcal 25%

    Kalorien

  • 4g 2%

    Kohlenhydrate

  • 40g 57%

    Fett

  • 34g 68%

    Eiweiß