Joghurt, Früchte und Müsli ergeben den perfekten Start in den Tag und dazu ist es noch super lecker!

Früchtejoghurt mit Müsli

Name: Früchtejoghurt mit Müsli
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 500.0 g Joghurt; 200.0 g Müsli; 100.0 ml Orangensaft; 2.0 Kaki; 2.0 Banane; 2.0 Kiwi, grün

Joghurt, Früchte und Müsli ergeben den perfekten Start in den Tag und dazu ist es noch super lecker!

20 min.

Dauer
20 min.

Aktive Arbeitszeit
Leicht
481 kcal

Kalorien / Portion

Für den Joghurt:

500 g Joghurt
200 g Müsli
100 ml Orangensaft
2 Kaki
2 Banane
2 Kiwi, grün

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Zubereitung

1

Joghurt mit Müsli und Orangensaft mischen.
2

Früchte gegebenenfalls schälen und in mundgerechte Stücke schneiden und auf dem Müsli garnieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

2014kJ 24%

Energie
481kcal 24%

Kalorien
69g 27%

Kohlenhydrate
13g 19%

Fett
18g 36%

Eiweiß

Früchtejoghurt
- 10min
- Leicht
Pflaumen-Kaki-Crumble
- 25min
- Mittel
Fruchtsalat mit Avocadosauce
- 15min
- Leicht
Kiwi-Bananen-Pudding-Kuchen
- 512min
- Mittel
Sharon-Joghurt-Creme
- 100min
- Leicht
Frühstücksmüsli
- 15min
- Leicht
Powermüsli
- 15min
- Leicht
- Vegetarisch
Kakikonfitüre
- 30min
- Leicht
- Vegan

Früchtejoghurt mit Müsli

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