Grapefruit-Eis-Pops

Name: Grapefruit-Eis-Pops
Prep time: 15 min
Total time: 12 h 15 min
Yield: 8 servings
Ingredients: 5.0 Grapefruits (alternativ 500ml Grapefruitsaft); 80.0 ml Holunderblütensirup

Selbst gemachte Erfrischung gefällig? Aus Grapefruits und Holunderblütensirup lassen sich diese coolen Grapefruit-Eis-Pops ganz einfach herstellen. Eine super Erfrischung für den Sommer!

735 min.

Dauer
15 min.

Aktive Arbeitszeit
Leicht
41 kcal

Kalorien / Portion
Glutenfrei
Vegan
Laktosefrei

5 Grapefruits (alternativ 500ml Grapefruitsaft)
80 ml Holunderblütensirup

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Zubereitung

1

Den Saft von 4 Grapefruits auspressen. Die übrige Frucht gut waschen. Die eine Hälfte ebenfalls auspressen, die andere in Scheiben und dann in kleinere Stücke schneiden.
2

500 ml Grapefruitsaft abmessen, mit dem Sirup verrühren und abschmecken (kleiner Tipp: Eis schmeckt gefroren weniger süß). Jeweils ein Stück Grapefruit in jede Eisform legen und dann mit dem Saft auffüllen. Die Eisformen über Nacht ins Gefrierfach stellen. Zum Lösen 15 Sekunden in warmes Wasser tauchen und das Eis aus der Form ziehen.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

172kJ 2%

Energie
41kcal 2%

Kalorien
9g 3%

Kohlenhydrate
0g 0%

Fett
1g 2%

Eiweiß

Grapefruit-Eis-Pops

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