Schnelles Fitnessmüsli

Name: Schnelles Fitnessmüsli
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 160.0 g Müsli; 1.0 Papaya; 4.0 EL Fruchtjoghurt; 80.0 ml Multivitaminsaft; 0.5 TL Zimt

Sie möchten ohne großen Zeitaufwand lecker frühstücken? Dann sollten Sie unbedingt unser Rezept für schnelles Fitnessmüsli mit Papaya und Joghurt ausprobieren.

7 min.

Dauer
7 min.

Aktive Arbeitszeit
Leicht
188 kcal

Kalorien / Portion

160 g Müsli
1 Papaya
4 EL Fruchtjoghurt
80 ml Multivitaminsaft
0.5 TL Zimt

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Zubereitung

1

Müslimischung in einer Pfanne leicht anrösten. Papaya mit der Gabel zerdrücken.
2

Joghurt mit Saft und Papaya vermischen. Mit Zimt abschmecken und zum Müsli servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

787kJ 9%

Energie
188kcal 9%

Kalorien
32g 12%

Kohlenhydrate
4g 6%

Fett
5g 10%

Eiweiß

Schnelles Fitnessmüsli

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