Weizenflockenbrei mit Beeren

Name: Weizenflockenbrei mit Beeren
Prep time: 4 min
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 200.0 ml Mineralwasser, still; 40.0 g Weizenkeimflocken; 200.0 g Beerenmischung; 2.0 TL Rapsöl, kalt gepresst

Wie wäre es mit einem wärmenden Brei zum Frühstück? Mit Weizenkeimflocken, bunten Beeren und etwas Mineralwasser in nur 15 Minuten fertig und Ihr Baby hat einen energiereichen Start in den Tag.

15 min.

Dauer
4 min.

Aktive Arbeitszeit
Leicht
137 kcal

Kalorien / Portion

200 ml Mineralwasser, still
40 g Weizenkeimflocken
200 g Beerenmischung
2 TL Rapsöl, kalt gepresst

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Zubereitung

1

Einen kleinen Topf mit 200 ml Mineralwasser füllen und Weizenvollkornflocken einrühren.
2

Aufkochen und bei geringer Hitze ca. 6 Minuten quellen lassen.
3

Beeren gegebenenfalls auftauen und mit 2 El Wasser pürieren.
4

Vollkornflocken, Beerenmus und Öl vermengen