Name: Bananen-Kokos-Shake
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Exotisch
Ingredients: 20.0 g Kokoschips; 0.0 Basilikum; 300.0 g Banane; 2.0 Msp. Zimt; 1.0 Msp. Kardamom; 12.0 Blätter Basilikum; 400.0 ml Milch; 200.0 ml Kokosmilch; 4.0 cl Kokossirup

10 min.

Dauer
10 min.

Aktive Arbeitszeit
Leicht
187 kcal

Kalorien / Portion

Zum Garnieren:

20 g Kokoschips
Basilikum

Für den Shake:

300 g Banane
2 Msp. Zimt
1 Msp. Kardamom
12 Blätter Basilikum
400 ml Milch
200 ml Kokosmilch
4 cl Kokossirup

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Zubereitung

1

Bananen schälen, mit Zimt, Kardamom und Basilikum in einen Mixer geben.
2

Milch, Kokosmilch und Kokossirup dazu gießen und fein pürieren.
3

Kokoschips wie unten beschrieben leicht rösten.
4

In Gläser füllen und mit den gerösteten Kokoschips und Basilikum garniert servieren.