Frizz: Haare mit Hausmitteln entkräuseln und pflegen
Sind Haare von Frizz betroffen, kräuseln sie sich wild und sind kaum zu bändigen. Gehörst du zu den Menschen, die das nervt, haben wir hilfreiche Tipps für dich. Lies, welche Hausmittel gegen Frizz der Haare wirksam sind.
Die besten Mittel gegen Frizz der Haare
Fühle dich morgens beim Blick in den Spiegel an Struwwelpeter erinnert, keine Panik: Gegen krause, spröde und wild abstehende Haare lässt sich durchaus etwas machen. Die Ursache für Frizz der Haare, der Männer und Frauen gleichermaßen ereilt, kannst du weitgehend beseitigen. Dabei gibt es Hausmittel gegen Frizz lockiger Haare als auch für Glatthaar, das spröde und stumpf aussieht. Mit der richtigen Pflege freust du dich schon bald über schöne, glänzende Haare!
Das Anti-Frizz-Pflegeprogramm für schönes Haar
Grundsätzlich gibt es zwei maßgebliche Ursachen für Frizz der Haare: Umwelteinflüsse und falsche Pflege. Gegen Punkt 1 bist du oft machtlos, aber Punkt 2 kannst du mit folgenden Maßnahmen ändern:
- Gleiche den Feuchtigkeitshaushalt aus: Trockene Haare neigen eher zu Frizz, deshalb solltest du feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte verwenden. Als Soforthilfe eignen sich Haaröle.
- Wasche deine Haare seltener: Zwei- bis dreimal pro Woche genügt, das schützt vor Austrocknen. Lauwarmes Wasser ist besser als heißes!
- Föhne, anstatt die Haare an der Luft zu trocknen: So schließt sich die Schuppenschicht, es dringt keine Feuchtigkeit und die Haare kräuseln sich weniger.
- Bürste deine Haare regelmäßig: Dadurch verteilst du die natürlichen Haaröle. Die Bürste sollte nicht zu fein sein, der Kamm eher grobzinkig. Das entwirrt die Längen.
Weitere Tipps für glänzende Haare ohne Frizz
Neben der äußerlichen Pflege lässt sich auch innerlich einiges für schöne Haare ohne Frizz tun. So legen Lebensmittel mit Nährstoffen für gesundes Haar die Basis dafür, dass Kopfhaut und Längen mit allem versorgt sind, was sie brauchen. Insbesondere die Mineralstoffe Zink und Selen sowie Biotin (Vitamin B7) tragen zur Erhaltung normaler Haare bei – und ein Mangel kann sich ungünstig bemerkbar machen. Ein gesunder Lebensstil mit Bewegung und ausreichend Schlaf tut sein Übriges, damit du und dein Haar fit bleiben. Aber Achtung: Zu viel Sonne trocknet die Haare aus, was wiederum Frizz begünstigt. Wenn du draußen Sport treibst oder spazieren gehst, empfiehlt sich ein ausreichender UV-Schutz am Kopf. du kannst Frizz in deinen Haaren auch mit Pflegemitteln mit UV-Schutz vorbeugen.
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