Auf der Suche nach einem herzhaften Snack für jede Gelegenheit? Probieren Sie unsere überbackenen Laugenstangen – knusprig, mit Käse überzogen und mit geräuchertem Schinkenspeck verfeinert. Einfach, lecker und schnell zubereitet!
4 Portionen
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Energie
Kalorien
Kohlenhydrate
Fett
Eiweiß
Wenn es schnell gehen und trotzdem richtig lecker sein soll, sind überbackene Laugenstangen die perfekte Wahl. Bei unserem einfachen Rezept bekommt das beliebte Laugengebäck einen herzhaften Belag. Schmand, grobkörniger Senf und fein geschnittene Frühlingszwiebeln kombinieren Sie zu einem köstlichen Aufstrich. Hinzu kommen geräucherter Schinkenspeck sowie frisch geriebener Emmentaler und Gouda als Topping. Die Kombination aus knuspriger Kruste und cremiger Füllung macht unsere überbackenen Laugenstangen zum perfekten Fingerfood – ideal für den nächsten Spieleabend oder das Partybuffet.
Folgen Sie unserem Rezept, dann sollten Sie mit etwa 380 Kalorien pro Portion bei den überbackenen Laugenstangen rechnen. Ähnlich wie Flammkuchen sind damit auch die Stangen eher eine kalorienreiche Köstlichkeit. Dafür sättigt das Gebäck schnell und schmeckt darüber hinaus frisch aus dem Ofen einfach köstlich.
Wer Laugenstangen mit Käse überbacken möchte und darüber hinaus den würzigen Geschmack von geräuchertem Speck liebt, wird von unserer Variante begeistert sein. Ob warm oder kalt serviert – Laugenstangen mit Käse zu überbacken machen wenig Mühe, aber zahlen sich geschmacklich immer aus. Nach dem Überbacken mit unserer Käse-Schmand-Mischung sorgt zum Beispiel fein gehackter Schnittlauch für den frischen Abschluss. Wer die Laugenstangen nach Pizza-Art zubereiten möchte, kann anstelle von Schinken und Co. auch Mozzarella und Tomaten nutzen. Mit Spinat und veganem Feta gelingt das Rezept auch ohne tierische Produkte. Den Schmand ersetzen Sie dann beispielsweise durch pflanzliche Sahne auf Hafer-, Reis-, Soja- oder Cashew-Basis. Werden Sie ruhig kulinarisch kreativ – erlaubt ist, was schmeckt!