Äpfel verwerten – alte Früchte in leckere Gerichte verwandeln
Ob Sie eine reichhaltige Ernte aus dem eigenen Garten, ein günstiges Angebot aus dem Supermarkt oder auf öffentlichen Flächen gesammeltes Fallobst zu Hause haben: Oft stellt sich die Frage, wie sich Äpfel verwerten lassen. Wir zeigen es Ihnen!
Ideen und Rezepte: Äpfel verwerten
Äpfel zu verwerten ist gesund, nachhaltig und vor allem lecker. Das Obst punktet mit guten Inhaltsstoffen und lässt sich in der Küche sehr abwechslungsreich verarbeiten. Äpfel einkaufen, lagern, zubereiten – ein Kinderspiel! Das ganze Jahr über verfügbar, bleibt von dem Obst gerne etwas übrig. Während Sie in knackige Exemplare einfach reinbeißen können, sind alte Äpfel nicht mehr so einladend. Schrumpelige, weiche Äpfel verwerten Sie am besten gegart. Und hier gibt es zahlreiche Möglichkeiten! Eine schnelle Option sind zum Beispiel Apfelküchlein. Dafür tauchen Sie die entkernten und in Scheiben geschnittenen Früchte einfach in Pfannkuchenteig und backen Sie im Tiegel aus. Dazu passen Vanillesoße oder Vanilleeis. Möchten Sie die Äpfel beim Backen im Ofen verwerten, ist Bratapfel eine weitere unkomplizierte Option. Zu den beliebten Apfel-Rezepten zählen außerdem natürlich Apfelkuchen und -strudel, die es in allen erdenklichen Varianten und in verschiedensten Zubereitungsarten gibt.
Haltbar machen – viele Äpfel verwerten und bevorraten
Wie wäre es mit einem klassischen Streuselkuchen, einem Apfelkuchen mit Quark oder einer raffinierten Apfeltorte? Welche Apfelsorten sich am besten für Apfelkuchen eignen, verraten wir Ihnen in unserem Expertenwissen. Unreife Äpfel und Fallobst verwerten Sie idealerweise als Saft, Mus oder Gelee. Da die Früchte hier komplett zerkleinert und nach Bedarf zusätzlich gesüßt werden, spielt das Aussehen keine Rolle und der Geschmack lässt sich entsprechend anpassen. Sie können das Obst auch konservieren, indem Sie die Äpfel einkochen, die Ringe dörren oder Stücke einfrieren. Ein Bad in Zitronensaft vor der Einlagerung im Tiefkühlfach verhindert, dass sich die Früchte braun färben. Gefrorene Äpfel verwerten Sie dann am besten für Kuchen oder Mus.
Nicht wegwerfen! Apfelschale verwerten
Kochen Sie leckeren Tee aus der übrigen Apfelschale.
Für das Fruchtfleisch gibt es also hinlänglich bewährte Möglichkeiten der Verwertung. Aber was ist mit den Schalen? Oft fällt ein ganzer Berg an, der viel zu schade zum Wegschmeißen ist. Zumal viele Nährstoffe direkt unter der Schale sitzen. Verwerten Sie die Apfelhaut lieber, indem Sie sie stückchenweise trocknen und für Ihre selbstgemachte Teemischung verwenden. Oder setzen Sie einen köstlichen Apfelwein oder Fruchtessig damit an. Frisch können Sie die Schale in hübsche Spiralen schneiden und als nährstoffreiche Deko für Salate, belegte Brote, Pizzen, Suppen oder Desserts nutzen.
