Ohne Kuhmilch und Butter: Vegane Croissants lassen sich auch mit rein pflanzlichen Zutaten genauso knusprig und luftig backen wie das Original. Unser Rezept mit veganer Butter und Sojadrink zeigt, wie Ihnen dies zu Hause gelingt.
12 Portionen
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Energie
Kalorien
Kohlenhydrate
Fett
Eiweiß
Vegane Croissants – geht das überhaupt? Ist Butter nicht ein wesentlicher Bestandteil beim Croissants selber machen, weil sie dafür sorgt, dass die Luft zwischen den einzelnen Teigschichten beim Backen nicht entweichen kann und das Gebäck dadurch erst zu seiner luftigen Form anhebt? Stimmt – das Fett, das Sie beim sogenannten Tourieren des Teigs einarbeiten, hat genau diese Aufgabe. Aber es muss nicht zwangsläufig tierisches Fett in Form von Butter sein. Der chemische Vorgang klappt auch mit pflanzlicher Margarine – und damit wird Ihr Croissant vegan. Die Milch, die ebenfalls in den Teig eines klassischen Croissants gehört, ersetzen Sie einfach durch Soja- oder Haferdrink. Auch mit Mandelmilch gelingt das Rezept. Sie müssen also bei einem veganen Frühstsück nicht auf das köstliche französische Gebäck verzichten.
Sind Croissants vegan? Wie Sie sehen, hängt das ganz von Ihnen bzw. von der Wahl des Rezepts ab. Schneller und leichter zu backen sind die luftigen Kreationen allerdings auch mit rein pflanzlichen Zutaten nicht – das wiederholte Falten und Ausrollen des Teigs braucht einfach seine Zeit sowie ein wenig Geschick und Erfahrung. Umso mehr freuen Sie und Ihre Lieben sich dann, wenn die noch warmen und duftenden veganen Hörnchen auf dem Frühstückstisch stehen! Genießen Sie sie mit selbst gemachter Himbeermarmelade, Frischkäse auf Soja- oder Haferbasis, veganer Schokoladencreme oder einfach pur zum Milchkaffee – den Sie wunderbar mit aufgeschäumter pflanzlicher Milch zubereiten können. Die "Barista"-Editionen vieler Anbieter schäumen besonders gut!
Tipp: Sie können Ihre selbst gebackenen Croissants auch ganz einfach in einen Crookie verwandeln, den neuesten kulinarischen Hype aus Paris.