Ob Beine, Achseln oder Bikinizone: Die regelmäßige Rasur gehört für die meisten Frauen zu den absolut unverzichtbaren Beauty-Ritualen. Erfahre, wie die optimale Rasur aussieht und warum gut rasierte Haut die Basis einer schönen Sommerbräune ist.
Überprüfe zunächst, ob dein Rasierer noch scharf ist. Denn: Stumpfe, abgenutzte Klingen verursachen schneller unangenehme Hautirritationen wie Rötungen oder Pickel, da du beim Rasieren mehr Druck ausübst und häufiger nachbessern musst. Hierdurch wird das empfindliche Gewebe unnötig strapaziert.
Rasiere dich vorzugsweise am Abend. Die Haut hat so die Möglichkeit, sich über Nacht von eventuellen Mikroverletzungen zu erholen. Dieser Punkt ist im Sommer besonders sinnvoll. Denn: Wenn am nächsten Tag ein Ausflug ans Meer, den See oder Pool ansteht, ist frisch rasierte Haut nicht ratsam, da sie empfindlicher auf Sonne, Salz und Chlor reagiert.
Der letzte Schritt der Vorbereitung: Ein Peeling direkt vor der Haarentfernung öffnet die Poren und vermindert so das Risiko für eingewachsene Härchen und Erdbeer-Beine.
Ob du in der Dusche, der Wanne oder am Waschbecken rasierst, bleibt natürlich ganz dir überlassen. Aber: Es empfiehlt sich in jedem Fall mit warmem Wasser zu arbeiten. Die Wärme öffnet die Poren, wodurch die Rasur präziser ausfällt. Die Feuchtigkeit weicht zudem die Härchen auf, was die Klinge leichter über die Haut gleiten lässt.
Benutze bei der Haarentfernung außerdem stets Rasierschaum, -gel oder -creme. Der feinporige Schaum pflegt und schützt die Haut .
Für die Beine gilt nun: Arbeite von den Knöcheln in Richtung Knie also gegen die Wuchsrichtung. So werden die Haare besonders nah an der Wurzel gekappt – die Haut bleibt länger seidig glatt. Ziehe den Rasierer hierbei aber nicht in einer einzigen langen Linie von unten nach oben, da du so Härchen übersehen kannst. Genauer und sorgfältiger fällt die Rasur aus, wenn du dich in kurzen Linien hocharbeitest.
Für die Achseln gilt: Die Wuchsrichtung ist bei dieser Hautpartie nicht deutlich auszumachen. Um alle Härchen zu erwischen, arbeite hier mit dem Rasierer also mehrfach – einmal waagerecht, einmal senkrecht.
Für die Bikinizone gilt: Diese Hautpartie ist sehr empfindlich und leicht zu reizen. Um Pickel und Rötungen zu vermeiden, trage Rasiergel, -schaum oder -creme zwischendurch immer wieder neu auf. Wie bei den Achseln muss auch hier in der Regel sowohl senkrecht als auch waagerecht rasiert werden, um alle Haare zu erwischen.
Behandel die rasierten Partien nach der Rasur mit kaltem Wasser. Hierbei waschst du Produktrückstände sorgfältig ab. Die Kälte verschließt zudem die Poren und macht diese so weniger anfällig für Irritationen. Tupfe die Haut anschließend sanft trocken und creme sie im letzten Schritt sorgfältig ein. Ein speziell auf die Bedürfnisse rasierter Haut abgestimmtes Produkt ist ideal. Du kannst aber auch zu einfacher, nährender Lotion greifen. Achte bei den Achseln darauf, nicht sofort ein alkoholhaltiges Deo aufzutragen, da dieses die Partie reizen würde.
Übrigens: Solltest du in den Stunden nach der Rasur doch ein eingewachsenes Härchen entdecken, zupfe dieses vorsichtig mit einer gereinigten Pinzette aus und desinfiziere die Stelle anschließend.
Du träumst von einer makellosen Sommerbräune? Dann ist optimal enthaarte Haut für dich ein Muss. Der Grund: Eine Rasur wirkt auf das Gewebe wie ein Peeling. Die Klingen entfernen sanft abgestorbene Hautschüppchen, wodurch die Oberfläche anschließend gleichmäßiger bräunt. So erstrahlen deine Beine und auch Arme schon bald in einem ebenmäßigen, wunderbar makellosen Glow.
Gut zu wissen: Falls das Sonnenbad doch einmal zu intensiv ausgefallen ist – vermeide es unbedingt, die gereizte Haut zu rasieren und gib ihr mindestens einen Tag Zeit sich zu erholen. Wie du deine Haut im Vorfeld ideal vor Sonne schützen kannst, erfährst du in unserem Ratgeber zum Thema Sonnenschutz.
Lies außerdem hier unsere besten Tipps, um nach dem Sonnenbaden deine Bräune möglichst lange zu erhalten.
Damit deine Haut so geschmeidig und gesund bleibt, wie sie ist, kannst du bei deiner Ernährung auf bestimmte Vitamine und Spurenelemente achten. Denn an der Erhaltung einer normalen Haut sind viele B-Vitamine und die Spurenelemente Zink und Jod beteiligt. Die leckeren Haferflocken in unserem Porridge liefern dir beispielsweise zum Frühstück Biotin (Vitamin B7) und Zink, ebenso wie der Fisch in unserem Rezept für Lachs mit Ofengemüse. Das Rezept bietet sich übrigens hervorragend als leichtes Mittag- oder Abendessen an warmen Sommertagen an. Der für die Haut wichtige Mineralstoff Jod ist vor allem in Seefisch enthalten, probiere also gern unser Rezept für gebratenes Seelachsfilet aus.
Früchte und Gemüse wie Grapefruits, Blaubeeren, Tomaten und Brokkoli sind reich an Vitamin C, welches nachhaltig zu einer normalen Kollagenbildung beiträgt. Das Protein Kollagen (oder auch Collagen) trägt zu einer normalen Funktion der Haut bei. Aber auch Vollkornbackwaren, Oliven und Nüsse sind wichtige Vitalstoffe für die Haut und versorgen dich ausreichend mit Vitamin E. Vitamin E trägt dazu bei, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. “Stress” erfährt eine Zelle, wenn die normale Reparatur- und Entgiftungsfunktion überfordert ist und ein Schaden entstehen kann. Walnüsse liefern zudem Zink und Eisen: Ersteres hat Einfluss auf die Erhaltung von normalen Nägeln, normalen Haaren und normaler Haut. Für geschmeidig weiche Haut ist nicht nur die perfekte Rasur wichtig sondern auch die Ernährung – probiere unsere leckeren gesunden Rezepte aus .
Ob beim kurzfristigen Städtetrip, im lang geplanten Südsee-Urlaub oder auf Campingtour in der Wildnis: Manchmal hast du nicht die Möglichkeit, dich wie gewohnt mit deiner üblichen Beauty-Ausstattung in einer vertrauten Umgebung zu rasieren. Damit das Ergebnis aber trotzdem optimal ausfällt, haben wir ein paar einfache Tricks für unterwegs für dich:
Falls du deinen Rasierer zu Hause gelassen hast: Nutze den Nassrasierer deines Partners oder investiere vor Ort in Einwegrasierer. Achte bei diesen kostengünstigen Utensilien aber darauf, dass sie mehr als eine Klinge aufweisen. Denn: Je mehr Klingen, desto präziser und auch schonender ist die Rasur.
Falls du deinen Rasierschaum vergessen hast: Nutze stattdessen ausnahmsweise deinen Conditioner oder ein Duschgel. Diese Produkte bilden auf der Haut ebenfalls einen feinporigen Schaum, der sich für eine Rasur eignet.
Falls kein Wasser in der Nähe ist: Trage Bodylotion auf Beine, Achseln oder Bikinizone auf und lass den Rasierer über den Film gleiten. Die Lotion ersetzt bei dieser improvisierten Nassrasur Wasser und Schaum, pflegt und schützt die Haut und minimiert so das Risiko für Verletzungen. Wichtig: Greife hierbei zu einem Produkt, das nicht zu stark parfümiert ist. Duftstoffe reizen die Haut. Optimal geeignet: Eine Lotion mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Panthenol.
Entdecke außerdem unsere hilfreichen Dusch-Tipps.