Mein Markt
Mein Markt & Angebote

Um Services und Angebote zu sehen, wählen Sie bitte zunächst Ihren persönlichen EDEKA Markt.

Angebote

Informieren Sie sich über aktuelle Angebote.

Rezepte

Entdecken Sie unsere regionalen und saisonalen Rezeptideen.

Rezeptsammlungen

Alle Themen rund ums Kochen, Backen, Einladen und Genießen auf einen Blick.

Ernährungsthemen & Drogerie

Informieren Sie sich, was Sie für eine ausgewogene und bewusste Ernährung beachten sollten.

Ernährungsformen & -konzepte

Erfahren Sie alles über unsere Ernährungsformen, ihre Alternativen und verschiedene Trends.

Lebensmittelwissen

Von A wie Artischocke bis Z wie Zander – erfahren Sie alles über unsere große Liebe Lebensmittel.

Entrecôte-Braten

Entrecôte-Braten

Bereiten Sie mit unserem Entrecôte-Braten-Rezept ein saftiges Festmahl aus dem Ofen zu und reichen Sie dazu Bratkartoffeln und Paprikagemüse. Eine feine Kräuterkruste aus Thymian, Salbei und Rosmarin rundet den Geschmack ab.

Wie hat es Ihnen geschmeckt?
Das hat geklappt!

Ihre Bewertung wurde gespeichert. Vielen Dank!

Das hat geklappt!

Der Link wurde in die Zwischenablage kopiert.

Zutaten

4 Portionen

Für die Bratkartoffeln:
  • 1 Packung Bratkartoffel

  • 80 g Zwiebel, rot

  • 1 EL Rosmarinnadeln

  • 1 EL Thymianblatt

  • Salz

  • Pfeffer, grob, bunt

Für das Paprikagemüse:
  • 400 g Paprika

  • 80 g Zwiebel

  • 1 Knoblauchzehe

  • 1 EL Olivenöl, kalt gepresst

  • Salz

  • Pfeffer

  • 100 ml Gemüsefond

  • 1 EL Petersilie

  • 40 g Olive

Für die Kräuter:
  • 2 Knoblauchzehe

  • 2 EL Petersilie

  • 1 EL Thymianblatt

  • 1 EL Rosmarinnadeln

  • 1 EL Salbei

  • 2 EL Olivenöl, kalt gepresst

Für das Fleisch:
  • 800 g Entrecôte oder Rumpsteak vom Rind

  • Salz

  • Pfeffer

  • 1 EL Worcestersauce

  • 4 EL Sherry, medium

  • 0.5 TL Pfefferkörner, grün

  • 2 EL Olivenöl, kalt gepresst

Zubereitung
  1. 1

    Vom Entrecôte die Fettschicht und die Sehnen entfernen. Für die Marinade Worcestersauce, Sherry, zerdrückte Pfefferkörner und Öl in einer Schüssel mischen, das Fleisch damit rundherum einpinseln, zugedeckt im Kühlschrank 30 Minuten marinieren.

  2. 2

    Für die Kräutermischung den Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie, Thymian, Rosmarin und Salbei waschen, trocken schütteln, fein schneiden und mit dem Knoblauch vermischen.

  3. 3

    Den Backofen auf 240 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 220 Grad) vorheizen. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Auf dem Rost mit untergestellter Fettpfanne das Entrecôte im Ofen auf der mittleren Schiene 15 Minuten anbraten, die Hitze auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad) reduzieren und das Fleisch weitere 15-20 Minuten im Ofen garen. 5 Minuten vor Ende der Garzeit das Fleisch herausnehmen und die kurz zuvor in Öl angeschwitzte Kräutermischung auf dem Entrecôte verstreichen, anschließend im Ofen fertig garen. Das Fleisch sollte „medium“ (ca. 55 °C Kerntemperatur) sein. In Alufolie wickeln und 15-20 Minuten ruhen lassen.

  4. 4

    Paprika von Kernen, Stielansatz und weißen Trennwänden befreien und in Streifen schneiden. Oder die tiefgekühlten Paprikastreifen antauen lassen. Zwiebeln und Knoblauch schälen, beides fein würfeln. Petersilie fein hacken. Oliven in Scheiben schneiden.

  5. 5

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch zugeben und farblos anschwitzen, Paprika zufügen, kurz mit anschwitzen, mit Salz und Pfeffer würzen, Gemüsefond angießen und in etwa 5 Minuten bissfest garen. Petersilie und Oliven untermischen.

  6. 6

    Bratkartoffeln nach Packungsanweisung zubereiten. In den letzten Minuten die geschälte und in feine Ringe geschnittenen Zwiebeln und die gehackten Kräuter untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  7. 7

    Das Entrecôte in Scheiben schneiden, anrichten und mit dem Paprikagemüse und den Bratkartoffeln servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 2613kJ 31%

    Energie

  • 624kcal 31%

    Kalorien

  • 29g 11%

    Kohlenhydrate

  • 32g 46%

    Fett

  • 50g 100%

    Eiweiß

Entrecôte-Braten-Rezept: Garstufen des Fleisches beachten

Für einen festlichen Braten ist ein feines Stück Entrecôte oder Rumpsteak vom Rind perfekt geeignet. Während es sich bei Steaks – wie bei unserem Entrecôte-mit-Kartoffeln-Rezept – empfiehlt, sie kurz vor dem Braten in der Pfanne mit Salz und Pfeffer zu würzen, sollten Sie einen Braten marinieren, bevor er in den Ofen kommt. Das sorgt für ein feines Aroma und macht ihn saftiger. Ebenso gut können Sie Rindfleisch auch auf dem Grill zubereiten. Wie Sie dabei vorgehen, erfahren Sie durch unser Rumpsteak-Rezept. Weitere leckere Gerichte rund um das saftige Fleisch finden Sie übrigens bei unseren abwechslungsreichen Rumpsteak-Rezepten!

Entrecôte-Braten-Rezept: "Medium", "rare" oder "well done"

Möchten Sie Ihr Fleisch "medium" genießen, sollte die Kerntemperatur kurz vor dem Servieren etwa 55 Grad Celsius betragen. Am besten messen Sie das mit einem Fleischthermometer in der Mitte des Fleischstücks nach. Essen Sie Rind lieber "rare", also noch blutig, müssen Sie es früher aus dem Ofen nehmen. Wer es gut durch – "well done" – bevorzugt, muss die Garzeit verlängern, bis eine Kerntemperatur von 60 bis 70 Grad erreicht ist. Wollen Sie Ihr Fleisch mit Niedrigtemperatur garen, braten Sie es an, bevor Sie es in den Ofen geben, und lassen es dann bei konstant 80 Grad durchziehen. Lassen Sie den Braten immer vor dem Servieren noch eine Weile in Alufolie eingewickelt ruhen, dann tritt beim Aufschneiden weniger Fleischsaft aus dem Braten. Tipp: Möchten Sie mariniertes Entrecôte genießen, haben aber nur wenig Zeit, dann probieren Sie unser Entrecôte-mit-Thymian-Rezept aus: Die Steaks mit einer Marinade aus Thymian, Piment, Pfeffer und Lorbeer sind – je nach Dicke – in drei bis fünf Minuten medium gegart und schmecken köstlich zu Salat und Brot.

Rindfleisch: das richtige Stück für jeden Zweck finden

Ob Sie nun braten, grillen, kochen oder schmoren wollen: Rindfleisch ist dafür perfekt geeignet. Es kommt nur darauf an, das richtige Stück zu nehmen. Fleisch vom Nacken/Kamm oder von der Fehlrippe und der Unterschale eignet sich besonders gut zum Schmoren. Letzteres wird auch gekocht oder gebraten gegessen. Roastbeef ist beliebt und kann wie Filet als Steak gegrillt, im Ofen gebraten oder pochiert werden. Tipp: Liebhaber exotischer Aromen sollten unbedingt einmal unser Roastbeef mit Kräuterkruste und Kumquats probieren – so lecker! Und wenn Sie auf Kräuterkruste stehen, müssen Sie unbedingt auch mal unseren Jägerbraten probieren. Wenn Sie Rindfleisch "Sous vide" garen, kochen oder pochieren und dennoch nicht auf Röstaromen verzichten möchten, braten Sie das fertige Fleisch vor dem Servieren einfach kurz scharf in einer Pfanne an oder legen es kurz auf den Grill. Unser Experte erklärt Ihnen, wie Sie Fleisch bei Niedrigtemperatur garen.