Orientalisches Lamm
Die orientalische Küche ist für ihre raffinierten Aromen bekannt: Und das kommt auch bei unserem Rezept für orientalisches Lamm zum Tragen: Nelken, Zimt, Koriander, Harissapaste und Backpflaumen vereinen sich zu einer exotischen Tajine.
4 Portionen
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
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2521kJ 30%
Energie
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602kcal 30%
Kalorien
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38g 15%
Kohlenhydrate
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39g 56%
Fett
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35g 70%
Eiweiß
Voller Geschmack: Rezept für orientalisches Lamm
Als Tajine wird in Nordafrika sowohl ein Kochgefäß aus gebranntem Lehm bezeichnet als auch das darin zubereitete Gericht. Fleisch und Gemüse schmoren langsam in der Schale mit hohem Deckel vor sich hin. Durch die Niedrigtemperatur entfalten die Zutaten ein optimales Aroma und bleiben saftig-zart. Falls Sie keinen Tajine-Topf besitzen, können Sie unser Rezept für orientalisches Lamm natürlich auch in einem normalen Kochtopf mit Deckel zubereiten. Möchten Sie statt Lammragout das Fleisch am Stück garen, gelingt das am besten im Backofen: Wie genau, verrät Ihnen unser Lammkeule-Rezept. Hier können Sie ebenfalls die Niedrigtemperaturmethode wählen und zum Beispiel für ein Lamm-Schawarma mit Pita-Brot zarte Lammscheiben auf den Teller zaubern. Als Beilagen für unser orientalisches Lamm-Rezept eignen sich neben Couscous und Brot auch Bulgur, ein Kichererbsensalat oder Kartoffeln sehr gut. Wenn Sie Ihr Lamm lieber etwas weniger exotisch genießen möchten, probieren Sie einmal unser Lammhüfte-Rezept vom Grill aus. Ein typisch indisches Gericht mit aromatischen Gewürzen zaubern Sie hingegen mit unserem Rezept für Rogan Josh.
Die wichtigsten Gewürze für orientalische Gerichte
Für orientalische Rezepte benötigen Sie einen Grundstock an für diese Küche typischen Gewürzen. Am einfachsten geht das mit Gewürzmischungen: So finden Sie in einer Tajine-Mischung unter anderem Kurkuma, Koriander, Cayennepfeffer, Schwarzkümmel, Chili, Piment und Bockshornkleesaat, die Sie einzeln nicht unbedingt im Küchenschrank haben. Harissapaste besteht vor allem aus Chilischoten – dieses Würzmittel sollten Sie bei Rezepten wie unserem orientalischen Lamm vorsichtig dosieren, sonst wird das Schmorgericht schnell zu scharf. Tipp: Ist doch einmal zu viele davon in die Tajine geraten, können Sie mit mehr Backpflaumen einen Ausgleich schaffen. Schließlich gibt es als bekannte Mischung noch Ras-el-Hanout, das sich ebenfalls sehr gut für Lamm-Tajine mit Backpflaumen eignet. Auch ein Reiseintopf oder ein Couscous erhalten dadurch ein feines Aroma. Apropos Aromen: Dafür sorgen bei marokkanischen Gerichten auch selbst gemachte Salzzitronen – unbedingt ausprobieren! Möchten Sie nach dem geschmorten Lamm ein orientalisches Dessert servieren, bietet sich das Blätterteiggebäck Baklava an. Leichter sind ein Honig-Joghurt mit Minze, eine Quarkcreme mit Safran und Mandeln oder Dattelkonfekt.
